Jans Tarnovskis (dzimis 1488. gadā, Tarnovā, Polijā - miris 1561. gada 16. maijā Tarnovā), armijas komandieris un politiskais aktīvists, ievērojams Polijas lietās.
Būdams jauns armijas komandieris, Tarnovskis sakāva Moldovas prinča Bogdana armiju Polijas dienvidaustrumos (1509. gads) un uzņēmās vadošo lomu uzvarās pār tatāriem pie Vinsniovecas 1512. gadā un maskaviešiem pie Orszas 1514. gadā. Pēc ceļojuma cauri Rietumeiropai un Tuvie Austrumi (1517–1919) viņam tika uzticēta Portugāles armijas vadība, kas noveda pie uzvaras pret mauriem (1520). Atgriezies Polijā (1521), viņš vadīja poļu spēkus Prūsijā pret Teitoņu bruņiniekiem. Karalists Žygims I Vecais iecēla armijas virspavēlnieku (1527), viņš apturēja tatāru reidus Polijā, 1531. gada augustā pieveica moldāvus Obertīnā un 1535. gadā vadīja kampaņu pret maskaviešiem. Iecēla Krakovas provinces gubernatoru (1535), atzīstot savus militāros dienestus, viņš mudināja uz jaunām apmetnēm Polijas dienvidaustrumos.
Būdams Polijas senāta loceklis, Tarnovskis atbalstīja Zigmundu I “Putnu kara” laikā, Szlachta sacelšanās (1536) pret karaļa mēģinājumiem palielināt savu varu. 1547. gadā viņš sadarbojās ar karali Zigismundu II Augustu, kad szlachta mēģināja piespiest atcelt karaļa laulību ar Barbaru Radziwiłł. Bet 1553. gadā Tarnovskis, kaut arī katoļticīgs, atbalstīja lielākoties kalvinistu szlachtu pret neatkarīgu Romas katoļu baznīcas tiesu atjaunošanu. Viņš uzrakstīja De bello cum
Turcis gerendo (1552; “Par kariem ar turkiem”) par imperatora Kārļa V paredzamo karu pret turkiem un Consilium rationis bellicae (1558; “Kara metožu plāni”) par Polijas tradicionālajām kara metodēm.
