Sadhana hindu un budistu tantrisms

Sadhana, sanskritā Sādhana, (“Realizācija”), hinduistu un budistu tantrismā, garīgais vingrinājums, ar kura palīdzību praktizētājs izsauc dievišķību, identificējot un iesūcot to sevī - primāro meditācijas formu Tibetas tantriskajā budismā. Sadhana iesaista ķermeni mudrās (svēti žesti), balsi mantrās (svēti izteikumi) un prātu svēto zīmējumu un dievišķību figūru spilgtā iekšējā vizualizācijā. Sīki izstrādāti norādījumi par attēlu vizualizēšanu un katram piemērota mantra ir ietverti rakstījumos par lielāko dievišķību. Viens no šādiem krājumiem ir Sādhanamālā (sanskritā: “Realizācijas vītne”), kas, iespējams, sastādīts no 5. līdz 11. gadsimtam. Šajā apmēram 300 sadhanas kolekcijā ir gan dažādi praktiskiem rezultātiem paredzētas kolekcijas, gan arī tās, kas paredzētas tālākai garīgai realizācijai. Rakstītās sadhanas kalpo arī instruktoriem tēlniekiem un gleznotājiem.

Dievišķumu vizualizācijas prasme pieaugošās sarežģītības pakāpē prasa ilgas prakses stundas katru dienu vairākus gadus. Rezultātā esošajā apziņas stāvoklī tādi jēdzieni kā parādību iluzors raksturs un identitāte galējam tiek uzskatīti par pieredzes realitātēm.