Kostroma, apgabals (reģions), Krievijas rietumi. Tas aptver daļu no Volgas upes vidējā baseina. Virsmas lielāko daļu veido slīdošs, morēnas līdzenums, kas slīpa uz Volgu no Severnye Uvaly (“Ziemeļu celšanās”) zemiem pakalniem, ar daudziem ezeriem un plašiem kūdras purviem. Apgabals, kura centrā ir Kostromas pilsēta, ir stipri klāts ar purvainu mežu jeb taigu no egles, priedes un bērza, un ziemeļrietumos ir egle. Plašas palienes pļavas upēm apjož, un vairums augsņu ir neauglīgas. Kopumā apgabals nav ekonomiski labi attīstīts, jo tam ir vājš sakaru tīkls, izņemot pašu Volgu, kas šķērso apgabala dienvidrietumu stūri, un tajā ir tikai 15 procenti no kopjamās platības. Audzē linu, lopbarības kultūras, rudzus un auzas, un mazās pilsētās plaši izplatīta ir linu apstrāde un linu izgatavošana. Plaši izplatīta ir arī maza apjoma kokmateriālu apstrāde. Platība 23 200 kvadrātjūdzes (60 100 kvadrātkilometri). Pops. (2006. gada aplēse) 708 988.
