Zarnu izspiešana, sāpes un iespējamais tievās vai resnās zarnas ievainojums, ko izraisa ieslodzīto gāzu izplešanās, kad cilvēks, īpaši pilots vai zemūdens nirējs, dodas no lielāka spiediena apgabaliem uz mazāk spiediena zonām. Normālos atmosfēras apstākļos zarnu diskomfortu var sajust, kad zarnās uzkrājas gaiss vai gāze. Atvieglojumu iegūst, izraidot gāzi, kad tā sāk paplašināt zarnu sienas. Pilotam paceļoties lielā augstumā, spiediens uz ķermeni tiek samazināts. Gāzes ķermenī paplašinās proporcionāli spiediena samazinājumam. Norīts gaiss vai gāzes, kas veidojas pārtikas produktu sabrukšanas rezultātā, ja tie netiek izraidīti atraugas vai caur anālo atveri, izpleš zarnas. No otras puses, ūdenslīdēji, nolaižoties zem ūdens, piedzīvo arvien lielāku spiedienu, kas saspiež gāzes viņu ķermenī. Kad viņi atgriežas virsmā, ķermeņa gāzes sāk paplašināties, un zarnas var izplesties.
Parasti simptomi ir vēdera uzpūšanās un sāpes. Ja gāzi nevar atbrīvot, zarnu audi var plīst vai sāpes var būt pietiekami smagas, lai izraisītu ģīboni. Zarnu izspiešanu daudzos gadījumos var izvairīties, izvēloties diētu pirms aktivitātes, kas parasti neizraisa zarnu gāzi. Jāizvairās no gāzētiem dzērieniem, kāpostiem, pupiņām, augļiem, riekstiem un pikantiem ēdieniem. Skatīt arī dekompresijas slimību.
